Ủa? Đi làm mà "ỉu xìu"? Gen Z và cuộc chiến "nghỉ ngầm" chốn công sở!
Alo alo, team Z ơi! Dạo này lướt đâu cũng thấy mấy chữ "quiet quitting" nhảy bổ vào mặt, từ TikTok tới mấy diễn đàn công sở, đâu đâu cũng bàn tán rôm rả. Nghe nói đây là "tuyệt chiêu" mới của Gen Z để "sinh tồn" chốn văn phòng, kiểu "em đi làm nhưng em không đi hết mình – em chỉ đi hết giờ thôi nha!". Vậy thực hư trend này là gì, có "ngon" như lời đồn, hay lại là "dao hai lưỡi" khiến cả sếp và nhân viên "khum vui"? Cùng Thành HR "mổ xẻ" ngay và luôn!
Trend "Quiet Quitting" – Khi Gen Z Việt "Say No" Với Văn Hóa "Cống Hiến Hết Mình"
Nói nôm na cho dễ hiểu, "quiet quitting" hong phải là nộp đơn xin nghỉ việc "rầm rộ" đâu nha. Mà là các bạn trẻ chọn cách "làm đúng, làm đủ" những gì có trong job description (bảng mô tả công việc), đúng giờ, đủ KPI. Còn mấy chuyện "extra", "overcommit" kiểu "việc nhà ai người nấy làm, việc công ty thì từ từ em ngâm cứu", hay "hy sinh vì sự nghiệp chung" thì... "em xin phép next nhẹ"!
Tại sao lại "hot rần rần" với Gen Z Việt?
- "Work-life balance is my jam!": Sau giờ làm là "thế giới riêng của em", không có chuyện "ôm việc về nhà" hay cuối tuần vẫn "ting ting" tin nhắn sếp. Gen Z giờ đây đề cao sức khỏe tinh thần và cuộc sống cá nhân lên hàng đầu.
- "Em làm đúng, có gì sai?": Nhiều bạn thấy rằng làm đủ trách nhiệm đã là "okayla" rồi, không ai có quyền mặc định "yêu nghề bằng làm quên mình, OT không công".
- Thất vọng vì không được ghi nhận: Một nghiên cứu từ International Journal of Social Research and Management (2025) trên 1.018 bạn Gen Z tại Việt Nam cho thấy, không ít người trẻ chọn "chế độ tiết kiệm năng lượng" khi cảm thấy công sức không được công ty ghi nhận xứng đáng hoặc hệ thống đãi ngộ "có như không". Kiểu "em cống hiến hết mình, công ty đáp lại hết hồn" đó!
"Góc Khuất" Của Trend: "Nghỉ Ngầm" Hay "Ngủ Mê" Trên Con Đường Sự Nghiệp?
Nghe thì có vẻ "cool ngầu", "biết mình biết ta" đấy, nhưng "đu trend" "quiet quitting" mà không khéo thì dễ "toang" lắm nha mấy ní:
- Bị hiểu lầm là "thái độ", "lười biếng": Trong văn hóa công sở Á Đông nói chung và Việt Nam nói riêng, nơi "tình cảm" và "sự nhiệt tình" đôi khi được đánh giá cao, việc bạn chỉ "làm đủ" có thể khiến sếp và đồng nghiệp nghĩ bạn không hợp tác, không có chí tiến thủ. Dễ bị "ghim" lắm đó!
- "Bye bye" cơ hội thăng tiến, học hỏi: Cứ "an phận thủ thường", từ chối những task "thử thách" một chút (dù đôi khi nó giúp bạn "level up" kỹ năng) thì sao mà sếp "để mắt" tới cho những vị trí ngon hơn được? Cơ hội học hỏi từ những dự án "khó nhằn" cũng "bay màu".
- Nguy cơ "tự cô lập" và "ì ạch": Nếu "quiet quitting" chỉ là cách bạn đối phó tiêu cực với một công việc không như ý mà không có kế hoạch gì khác, lâu dần bạn sẽ thấy mình "mắc kẹt", mất kết nối với đồng nghiệp và trì trệ trong sự nghiệp. Kiểu như "đu trend" thành "đu dây sống trên mây", không biết mình đang ở đâu luôn.
- Ảnh hưởng tới team "gánh còng lưng": Trong một đội, nếu nhiều người cùng "nghỉ ngầm", những người còn lại có thể phải "gánh team" mệt xỉu. Tình đồng đội có khi cũng "sứt mẻ" từ đây.
Góc Nhìn Thành HR: "Quiet Quitting" – Nên "Đu" Hay "Né"?
Lời Nhắn Cho Gen Z:
"Quiet Quitting" không xấu, nhưng nó cần được nhìn nhận đúng bản chất và áp dụng một cách "có não" nha các bạn:
- Hiểu rõ bản thân muốn gì: Bạn "nghỉ ngầm" vì thực sự muốn cân bằng cuộc sống, hay vì đang chán nản, bất mãn mà không biết làm gì khác? Nếu là vế sau, "quiet quitting" không giải quyết được gốc rễ vấn đề.
- Giao tiếp là "chìa khóa vàng": Thay vì âm thầm "bật chế độ ngủ đông", sao không thử một lần nói chuyện thẳng thắn, rõ ràng (nhưng vẫn khéo léo) với sếp về những khó khăn, mong muốn, hoặc giới hạn của mình? Biết đâu tìm được tiếng nói chung thì sao!
- "Nỗ lực có chọn lọc": Không phải lúc nào "làm thêm" cũng là "dại". Nếu đó là một dự án "tiềm năng", giúp bạn học hỏi, phát triển bản thân, hoặc có ảnh hưởng lớn đến mục tiêu chung của team, thì việc "xắn tay áo" lên một chút đôi khi lại là bước đệm cho sự nghiệp đó. Quan trọng là SỰ LỰA CHỌN CÓ Ý THỨC, không phải ai kêu gì cũng làm.
- Đừng để "nghỉ ngầm" thành "ngõ cụt": Nếu môi trường thực sự "toxic" và bạn đã cố gắng giao tiếp mà không cải thiện, hãy coi "quiet quitting" là giải pháp tạm thời trong lúc bạn tìm kiếm một "bến đỗ" mới phù hợp hơn. Đừng để nó kéo dài sự trì trệ của bạn.
Gợi Ý Cho Doanh Nghiệp/HR:
"Quiet Quitting" không hẳn là lỗi của Gen Z, mà là một "tín hiệu SOS" cực mạnh mà doanh nghiệp cần phải lắng nghe và giải mã:
- Không phải Gen Z "dở chứng", mà là công ty đang "có vấn đề": Nhân viên (đặc biệt là Gen Z) "nghỉ ngầm" thường là do họ cảm thấy quá tải, không được ghi nhận, thiếu cơ hội phát triển, văn hóa công ty ngột ngạt, hoặc sếp quản lý chưa hiệu quả.
- "Lắng nghe" và "thấu hiểu" thay vì "chỉ trích": Thay vì dán nhãn "lười biếng", hãy tạo ra những kênh đối thoại cởi mở, an toàn để nhân viên có thể chia sẻ những bức xúc, khó khăn của họ. Khảo sát ẩn danh, những buổi 1:1 chân thành có thể giúp ích.
- Xem lại "luật chơi": Đã đến lúc doanh nghiệp cần rà soát lại khối lượng công việc, mô tả công việc (có rõ ràng, thực tế?), chính sách phúc lợi, cơ chế ghi nhận và khen thưởng, cũng như lộ trình phát triển cho nhân viên. Liệu chúng có còn phù hợp?
- Giữ "chất riêng" nhưng đừng "cổ hủ": Doanh nghiệp cần giữ vững những giá trị cốt lõi, nền tảng của mình, nhưng cũng cần linh hoạt và cởi mở để thích nghi với những thay đổi trong tư duy và cách làm việc của thế hệ nhân sự mới. Gen Z có những kỳ vọng và động lực khác biệt, đừng cố ép họ vào khuôn mẫu cũ. Từ "chấm công bằng cống hiến" hãy chuyển sang "hiểu đúng bằng giữ chân".
Chốt Đơn:
"Quiet quitting" không phải là "đúng" hay "sai" tuyệt đối. Nó là một hiện tượng phản ánh sự thay đổi trong kỳ vọng về công việc và cuộc sống, đặc biệt là ở Gen Z. Thay vì xem nó là "vấn đề" của người trẻ, cả nhân viên và doanh nghiệp đều cần nhìn nhận đây là cơ hội để đối thoại, thấu hiểu và cùng nhau xây dựng một môi trường làm việc "healthy & balance" hơn.
Giờ thì tới lượt bạn đó!
Bạn nghĩ sao về trào lưu "quiet quitting" này? Công ty bạn có đang "im hơi lặng tiếng" theo trend không? Hay bạn có "bí kíp" nào để vừa "chill" vừa "shine" chốn công sở? "Thả nhẹ" comment bên dưới cho Thành HR và cả nhà cùng "hóng" với nha!
Muốn hiểu nghề HR "xịn sò" và "bắt trend" cùng Gen Z? Vô đây!
HRVN ACADEMY đang có khóa học HR miễn phí cực kỳ thân thiện với Gen Z – giúp bạn hiểu nghề Nhân sự từ A đến Z mà không “ngáp lên ngáp xuống” như slide đại cương.
Muốn đi nhanh và xa hơn, "flex" trình HR "đỉnh chóp"? Thử gói mentor 1:1 cùng Thành HR – cá nhân hóa lộ trình, giúp bạn khám phá thế mạnh và làm nghề bài bản, không "lạc trôi" giữa muôn vàn trend!
>> Click "iu thương" vô đây để "chốt đơn" liền nè!